سموثي الفراولة مع التوت

سموثي الفراولة مع التوت

المكونات

• 1  معلقة صغيرة عسل نحل
• ½  كوب توت
• ½  كوب فراولة
• ½  كوب ماء
• ¼  كوب زبادي (خالي الدسم)

كيفية التحضير

1. تخلط جميع المكونات معَا داخل الخلاط، وتهرس جيدًا حتى نحصل على سموثي ذو قوام مثالي .
2. بعدين يضاف السموثي لكؤوس التقديم ويزين بقطع من الفواكه